Arrêt de la pilule et règles : quels effets sur les menstruations ?
Beaucoup de femmes ont aujourd'hui recours à la pilule contraceptive. En effet, c’est une méthode de contraception simple à utiliser. Plusieurs raisons peuvent pousser une femme à arrêter la pilule : un désir de grossesse, un changement de méthode contraceptive ou l’envie d’arrêter les hormones. Les règles reviennent-elles rapidement ? On vous dit tout dans cet article !
Comment se déroule l'arrêt de la pilule ?
Tout d’abord, si vous souhaitez arrêter la pilule, il est préférable d’en parler à votre médecin ou gynécologue pour trouver une autre méthode contraceptive. En effet, si vous n’avez pas de projet de grossesse ou de désir de bébé, il est important de vous rappeler que vous pouvez tomber enceinte dès le jour suivant l’arrêt de votre pilule. Si vous avez des rapports, pensez donc à utiliser une autre méthode contraceptive comme le préservatif.
Il est possible d’arrêter la pilule à n’importe quel moment de votre plaquette. Cependant, si vos menstruations ont tendance à être irrégulières ou si vous voulez mieux vous repérer dans vos prochains cycles, nous vous recommandons de finir votre plaquette pour que votre corps soit le moins perdu possible. Les règles avec pilule sont en fait artificielles et s'appellent des hémorragies de privation. Votre corps recommence à fonctionner normalement et à avoir de vraies règles “naturelles”.
Quel est l'impact de l'arrêt de la pilule sur les règles ?
Il est légitime de se poser des questions sur l’impact que l’arrêt aura sur notre corps et en particulier sur les premiers saignements post-arrêt. On observe plusieurs effets secondaires liés à l’arrêt de ce petit comprimé.
La reprise du cycle menstruel biologique
Qui dit arrêt dit reprise du cycle biologique. En théorie, après l’arrêt de la pilule, le cycle se remet en marche : flux menstruel, phase folliculaire, ovulation et phase lutéale réapparaissent. Mais cela peut prendre du temps.L'arrivée des premières règles après l'arrêt de la pilule
Les premières règles après l’arrêt de la pilule sont souvent très attendues. En effet, que vous souhaitiez adopter une autre méthode contraceptive ou mieux comprendre votre cycle, les menstruations sont un repère. Mais le retard des règles est courant. En effet :
- Les hormones ingérées au cours des précédents mois doivent être éliminées.
- La production naturelle d’hormones doit reprendre.
Les règles peuvent n’arriver que deux ou trois mois après l’arrêt, voire plus. De même, vos cycles et vos pertes sanguines peuvent rester irréguliers jusqu’à un an après l’arrêt.
Lorsque vos premières menstruations post-arrêt apparaissent, elles auront tendance à revenir à leur état d’avant prise de la pilule : au niveau du flux, de leur durée, et des douleurs associées. Souvent, elles sont plus abondantes et plus douloureuses qu’avec la pilule.
Pensez toujours à vous protéger après l’arrêt de la pilule, même en l’absence de pertes menstruelles, car l’effet contraceptif n’est plus assuré !
Quels sont les autres effets de l'arrêt de la pilule sur le corps ?
Les règles ne sont pas les seuls changements hormonaux que vous devez affronter. Des effets secondaires, positifs ou non, peuvent survenir :
- Reprise du syndrome prémenstruel : douleurs, gonflements, changements d’humeur avant les règles.
- Modification de la peau : retour éventuel de l’acné si vous en souffriez avant la prise de la pilule.
- Variations possibles de poids et de libido.
- Reconnexion au cycle et aux émotions, parfois lissées sous pilule.
L'arrivée de symptômes du syndrome prémenstruel
À l’arrivée des premières règles, vous allez pouvoir redécouvrir les joies du syndrome prémenstruel. Plus ou moins présent selon les femmes, il se traduit par de multiples symptômes qui apparaissent entre 2 et 7 jours avant les menstruations (parfois plus !) comme un gonflement et des douleurs au bas-ventre, des douleurs aux seins, des maux de tête, de l’irritabilité, des changements d’humeurs, de l’acné etc… Le SPM peut avoir été lissé pendant la prise de la pilule. À l’arrêt de cette dernière, c’est tout naturellement qu’il refait son apparition.
De manière générale, le corps reprend son fonctionnement naturel ce qui entraîne différents symptômes tout au long du cycle.
Un changement de la durée du cycle menstruel
Si les règles sous pilule étaient beaucoup plus courtes, il est normal qu’elles redeviennent d’une durée normale lorsqu’on l’arrête. Les menstruations durent en général de 2 à 7 jours. Cela varie selon les femmes et selon les étapes de la vie.
Que faire en cas de règles en retard voire inexistante après l'arrêt de la pilule ?
Parfois, l’attente des règles est longue. Le retard ou l’absence de menstruations peut devenir anxiogène. Sachez que le stress accentue encore plus le retard des règles.
Si cela peut vous rassurer, consultez un médecin, un gynécologue ou une sage-femme si vos saignements ne reviennent pas au bout de plusieurs mois. Pensez également à un test de grossesse si vous pensez qu’il existe un risque d’être enceinte.
Quand devrais-je consulter un professionnel de santé après l'arrêt de la pilule ?
Il est conseillé de consulter un médecin, un gynécologue ou un autre professionnel de santé si vos règles ne reviennent pas après plusieurs mois d'arrêt de la pilule. L'absence prolongée de saignements (appelée aménorrhée) peut être due à un déséquilibre hormonal ou à une autre cause sous-jacente. Il est important de s’assurer que votre corps reprend bien son fonctionnement naturel, notamment en ce qui concerne l'ovulation et la production d’hormones. Vous devriez également consulter si vous observez des symptômes inhabituels, comme des douleurs intenses, une prise de poids importante, ou des troubles persistants liés à votre cycle menstruel.
Est-il normal d'avoir des cycles irréguliers après l'arrêt de la pilule ?
Oui, il est tout à fait normal d’avoir des cycles irréguliers après l’arrêt de la pilule. Votre corps a besoin de temps pour éliminer les hormones synthétiques et relancer sa fonction hormonale naturelle. Cette reprise du cycle menstruel peut être progressive, et il n’est pas rare de constater un retard ou des changements dans la durée des règles. Les femmes peuvent aussi retrouver un syndrome prémenstruel plus marqué (maux de tête, douleurs au bas-ventre, changements d’humeur...). Si vos règles restent absentes plusieurs mois ou si vous êtes enceinte, pensez à consulter un gynécologue ou un médecin pour vérifier les causes possibles et assurer un bon suivi de votre santé.
La FAQ des règles après l’arrêt de la pilule
Quand arrivent les règles après l'arrêt de la pilule ?
Chaque femme vit son arrêt de pilule différemment. Certaines auront leurs menstruations, les semaines, le mois suivant, d’autres au bout de 6 mois, d’autres encore plus longtemps après… Les retards de règles sont courants.
Pourquoi n'ai-je pas de règles après l'arrêt de la pilule ?
Chaque femme est différente. Chez certaines femmes, c’est plus compliqué et il faudra plus de temps pour que tout se remette à fonctionner normalement. Il faut laisser du temps au corps pour se remettre à fonctionner et à relancer sa production hormonale, qui fera apparaître à nouveau des cycles. Vous pouvez consulter votre médecin généraliste, gynécologue ou sage-femme si vous êtes angoissée par votre aménorrhée et que vous souhaitez faire un point sur votre santé.
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