Comment éviter que bébé pleure quand on lui change sa couche ?

En collaboration avec Rokiyah Hosen

Votre bébé se met à pleurer, s'agite et gigote dans tous les sens quand vient le moment de le changer ? Une situation courante pour de nombreux parents, mais qui peut toutefois s’avérer très stressante. On vous dévoile nos conseils pour que ce moment devienne agréable à vivre et pas une angoisse.

Pourquoi bébé pleure-t-il pendant le changement de couche ?

Souvent, les bébés pleurent lors du changement de couche. Les raisons sont nombreuses. Voici une liste qui pourrait vous aider à comprendre et à les clamer :

• Déshabillez votre enfant, l'expose à une baisse de température, au froid, ce qui peut être désagréable pour lui. 

• Une érythème fessier ou des rougeurs peuvent rendre le contact et le nettoyage douloureux, stressant ou angoissant.

• À mesure qu'ils grandissent, les bébés désirent plus d'autonomie. Être allongé et immobilisé peut provoquer de la frustration, des peurs ou angoisses.

• Si le changement de couche interrompt un moment de jeu ou d'exploration, le bébé peut manifester son mécontentement.

• Des problèmes médicaux et un environnement inadapté au change (bruits forts, lumières vives, pièce froide)

Quelle est la relation entre les pleurs et le développement affectif du bébé ?

Selon les scientifiques, les trois premiers mois de la vie de bébé sont ceux où il s'exprime le plus et où ses pleurs sont les plus intenses. Il arrive alors que votre petit ne soit pas content lorsque vous lui changer sa couche.

Au début de sa vie, les pleurs de bébé se dessinent selon des courbes :

• C’est vers 2 à 3 semaines que les pleurs du bébé commencent à s’intensifier et à pleurer de plus en plus ;
• Entre 6 et 8 semaines, les pleurs atteignent un pic,, les pleurs sont comme une décharge de stress ;
• Puis, jusqu’à ce que le nourrisson ait 12 semaines, les pleurs diminuent.

Retenez que votre enfant ne dispose pas encore du langage verbal. L nourrisson utilise les pleurs pour signaler la faim, l'inconfort, la fatigue ou le besoin de réconfort. 

Essayez de répondre de manière attentive et bienveillante aux pleurs du bébé. Cela favorisera un sentiment de sécurité et de confiance. Cette réactivité parentale consolide le lien d'attachement, essentiel pour le développement affectif et social futur de l'enfant.

En étant réconforté lors de ses pleurs, le bébé apprend progressivement à gérer ses émotions. Cette expérience répétée d'apaisement contribue à la maturation de son système nerveux et à sa capacité future à auto-réguler ses états émotionnels.

Comment éviter que bébé pleure pendant le change ?

Bien que les pleurs de bébé pendant le change soient courants, il existe des astuces simples à mettre en place pour les limiter.

• Pour éviter les larmes, choisissez un moment où votre bébé est calme ( pas de peur de la séparation, en début de journée, au réveil de la sieste).
• Vérifiez que la température de la pièce soit adaptée. En effet, une fois que votre bébé est déshabillé, sa température corporelle descend très vite. Il est recommandé d’avoir une pièce toujours chauffée à environ 24 degrés.
• Choisissez une taille de couche adaptée à son âge et à son poids.
• Ayez à portée de main des jouets est un bon moyen pour le distraire.
• Choisissez des tenues amples, qui s’ouvrent sur le devant de sorte à avoir un espace plus large pour sa tête.
• Créer une routine apaisante en instaurant des habitudes régulières lors du change.
• Chantez la même chanson, rassurez le avec une lecture par exemple.

Les pleurs de mon bébé pendant le change peuvent-ils indiquer un problème plus sérieux ?

Si les pleurs de votre enfant sont récurrents pendant que vous lui changez la couche, il est possible qu'il souffre d'une affection ou d'une douleur. Consulter toujours un professionnel de santé : pédiatre ou médecin afin d'assure la sécurité et la santé de votre enfant.

• Reflux gastro-œsophagien : Des pleurs fréquents, notamment après les repas ou en position allongée, pendant le sommeil, peuvent être dus à un reflux, provoquant une sensation de brûlure chez le nourrisson.

• Coliques : Caractérisées par des pleurs intenses, souvent en fin de journée, accompagnés de signes tels que le bébé qui se tortille ou replie les jambes sur le ventre.

• Infections : Des otites, infections urinaires ou autres maladies peuvent provoquer des pleurs inhabituels. Une consultation médicale est nécessaire pour un diagnostic précis.

Ne secouez jamais votre bébé, les lésions que cela peut engendrer sont graves, irréversibles, peuvent impacter la croissance de votre enfant et même causer la mort.

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