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Quel est mon flux menstruel ?

Absorption ml Tampons Serviettes Cups
15ml ou moins de sang 1 tampon regular 1 serviette ½ cup
15 à 50ml de sang 3 tampons regular 2 serviettes 1 cup
50 à 80ml de sang 6 tampons regular 4 serviettes 2 cups
Supérieur à 80ml de sang 8+ tampons regular 6+ serviettes 3+ cups

Nos culottes menstruelles sport sont conçues pour offrir une protection optimale pendant toutes vos activités physiques. Que vous pratiquiez le yoga, la zumba, le crossfit, ou que vous partiez pour une longue randonnée à cheval, elles s'adaptent à vos mouvements et assurent un confort absolu, même en cas de flux abondant. Nos culottes de règles sportives sont confectionnées avec du coton bio, doux et respirant, qui respecte votre peau tout en garantissant une absorption efficace. Nos culottes menstruelles made in France  vous permettent de rester concentrée sur vos performances sans craindre les fuites ni les sensations d'inconfort. 1, 2, 3, partez !

La culotte menstruelle sport, votre alliée durant vos séances

Faire du sport pendant les règles peut être un vrai défi, notamment lorsque l'on craint les fuites ou que l’on ne se sent pas à l’aise. Chez Elia, nous avons conçu des culottes menstruelles sport spécialement adaptées à vos séances les plus intenses, qu'il s'agisse d'un WOD de crossfit ou d'une séance de body hit. Avec nos culottes de règles, vous pouvez bouger en toute sérénité !

Nos modèles, tels que le shorty menstruel Sixtine, sont parfaits pour les flux moyens à abondants. Leur coupe couvrante assure un maintien optimal tout au long de vos mouvements, que vous soyez en plein stretching ou posture de yoga. De plus, ce shorty, disponible jusqu'au 6XL, s’adapte à toutes les morphologies, pour un confort sur mesure, quelle que soit votre taille.

Confort et maintien même pendant les règles

Nos culottes menstruelles sport offrent un maintien parfait grâce à nos élastiques qui restent bien en place, même lors de vos mouvements les plus improbables. Ce soutien est essentiel pour éviter tout inconfort, notamment lors d'activités qui demandent une grande amplitude de mouvement, comme la gym. Leur design, légèrement gainant, permet également de soutenir le bas du ventre, souvent sensible pendant les règles. Vous pouvez ainsi vous concentrer sur votre entraînement, sans vous soucier de votre protection.

Et parce que chez Elia nous voulons vous proposer le meilleur du confort et de l'efficacité, toutes nos culottes menstruelles sont fabriquées en France avec des tissus certifiés Oeko-Tex, garantissant l’absence de produits toxiques pour votre peau.

Des matières performantes pour une protection optimale

Nos culottes menstruelles sport sont conçues avec du coton bio, une matière à la fois douce et respirante. Ce coton permet d’absorber efficacement le flux menstruel tout en évitant les irritations ou sensations d’humidité désagréables pendant vos séances. Nous avons sélectionné les meilleures matières pour garantir une absorption efficace et longue durée. Que votre flux soit moyen ou abondant, nos culottes vous assurent une protection fiable, même lors de vos entraînements les plus intenses.

La protection assurée par nos culottes menstruelles sport permet d’absorber l'équivalent de plusieurs tampons tout en restant discrète sous vos vêtements. Leur design est pensé pour épouser votre silhouette et rester invisible, même sous un legging de sport moulant !

Pourquoi choisir une culotte menstruelle pour le sport ?

Le principal avantage d'une culotte menstruelle sport, c’est qu’elle vous libère de la contrainte des protections hygiéniques classiques, comme les tampons ou serviettes, souvent inconfortables pendant le sport. Nos culottes sont conçues pour suivre vos mouvements sans gêner votre pratique sportive. Grâce à une absorption optimale, vous pouvez rester active plus longtemps, sans avoir à vous soucier de changer de protection au milieu de votre séance.

Nos culottes sport s’adaptent à tous les types de flux. Que vous ayez un flux moyen ou abondant, vous trouverez le modèle qui vous convient. Pour les flux plus légers, nos culottes sont tout aussi efficaces et vous apportent confort et sérénité.

Nos recommandations pour chaque discipline sportive

Chez Elia, nous comprenons que chaque sport impose des mouvements spécifiques, et il est essentiel d'adapter sa protection menstruelle en conséquence. Pour les sports nécessitant une station assise prolongée, comme le vélo, le cycling ou l'équitation, nous recommandons notre cycliste menstruel Louison, car sa zone absorbante descend bien sur les cuisses, apportant une protection renforcée et un confort optimal tout en évitant les frottements. Pour les sports de souplesse et de flexibilité, comme la gym ou le yoga, notre shorty menstruel Sixtine est parfait grâce à ses élastiques ajustés au niveau des cuisses, permettant de bien contenir le flux dans toutes les positions.

Pour les sports plus calmes, comme la méditation ou le tai chi, nous conseillons le shorty Armande, hyper confortable et ne serrant pas, ce qui garantit un bien-être au top. Pour les sports à impact, tels que le running ou le tennis, selon votre flux, Louison ou Sixtine vous accompagneront parfaitement. Si vous préférez des sports en salle, comme la boxe ou la musculation, le cycliste menstruel Louison est idéal. Vous pouvez même le porter seul, comme un short, sans pantalon au-dessus pour une liberté totale des mouvements et sans avoir trop chaud. Enfin, pour les sports aquatiques, nos maillots de bain menstruels offrent une excellente protection, et selon l'intensité de votre flux, ils peuvent être combinés avec une protection interne, comme un tampon ou une cup, pour encore plus de sécurité.

Un modèle pour chaque préférence

Nos culottes menstruelles sport se déclinent en plusieurs formes pour s'adapter à vos besoins et préférences. Vous pouvez opter pour des modèles plus couvrants, comme le shorty ou le cycliste menstruel Louison, parfaits pour les activités intenses qui demandent un maximum de liberté de mouvement et une protection renforcée. Si vous préférez un modèle plus léger et discret, nous proposons également des culottes plus échancrées mais tout aussi confortables pour les flux moyens.

Et bien sûr, notre gamme ne se limite pas à la culotte menstruelle sport. Vous pouvez également découvrir nos autres formes de culottes périodiques, adaptées à différents besoins :

  • Culotte menstruelle ado : conçue spécialement pour les jeunes filles, avec une protection adaptée aux premiers cycles menstruels.
  • Culotte menstruelle dentelle : élégante et raffinée, idéale pour celles qui recherchent un look féminin tout en étant protégées.
  • Culotte menstruelle mariage : une option discrète et confortable pour le grand jour, avec une protection renforcée contre les fuites et invisible sous votre jolie robe.
  • Culotte menstruelle détachable : pratique et innovante, elle peut être enlevée facilement sans avoir à se déshabiller entièrement.
  • Culotte menstruelle nuit : conçue pour offrir une super protection pendant votre sommeil, même en cas de flux abondant.

L'impact de nos culottes menstruelles sport sur l'environnement

En plus de vous offrir une protection efficace pendant vos séances de sport, nos culottes menstruelles sport contribuent également à la réduction des déchets. Fini les tampons et serviettes jetables ! En optant pour nos culottes réutilisables, vous faites un choix écologique qui préserve notre planète. Et parce que nous nous soucions de l'impact de nos produits, toutes nos culottes sont fabriquées à partir de coton bio, certifiées Oeko-Tex, et produites en France, dans des conditions respectueuses de l’environnement.

Nos culottes menstruelles sport sont l’allié idéal pour continuer vos activités physiques sans que vos règles ne vous laissent sur la touche !

La FAQ de la culotte menstruelle sport

Quelle culotte choisir pour faire du sport ?

Chez Elia, nous recommandons nos culottes menstruelles sport, spécialement conçues pour s'adapter à vos mouvements et répondre aux exigences des activités sportives. Elles offrent un maintien optimal grâce à leur coupe ajustée, tout en garantissant une absorption efficace pour des règles en toute tranquillité. Que vous pratiquiez des sports à fort impact comme le running ou la boxe, ou des disciplines plus douces comme le yoga ou le pilates, nos culottes menstruelles sport sont là pour vous accompagner. Elles vous permettent de bouger librement tout en vous sentant protégée contre les fuites, même en cas de flux abondant. Pour les sports comme le crossfit ou l'équitation, où la liberté de mouvement est essentielle, nos modèles comme le cycliste menstruel Louison sont particulièrement recommandés.

Quel sous-vêtement porter sous un legging de sport ?

Sous un legging de sport, il est crucial d’avoir un sous-vêtement qui combine discrétion et confort. Nos culottes menstruelles sport sont idéales dans ce cadre : leur coupe ergonomique s'adapte parfaitement à la morphologie, et leur design sans coutures apparentes assure qu'elles ne marquent pas sous les vêtements ajustés comme les leggings. De plus, elles offrent une grande liberté de mouvement tout en garantissant une protection contre les fuites, même pendant les activités physiques les plus intenses. Vous pourrez ainsi vous concentrer sur vos performances sans vous soucier de votre confort ou de votre protection.

Est-ce que faire du sport en string est mauvais ?

Porter un string pendant le sport n'est généralement pas conseillé, surtout pour les activités à fort impact ou impliquant des mouvements répétés. Le string peut provoquer des frottements, des irritations ou des rougeurs, notamment dans les zones sensibles, ce qui peut causer un inconfort pendant et après l’effort. De plus, un string ne procure pas le même niveau de protection qu’une culotte menstruelle, en particulier pendant les règles. Pour ces raisons, il est préférable de porter des sous-vêtements plus couvrants et confortables, comme nos culottes menstruelles sport, qui offrent un excellent maintien et une absorption adaptée à votre flux. Nos culottes sont conçues pour s'adapter à votre corps et vous accompagner dans vos activités sportives, en vous assurant confort et protection sans compromis.