Conseils pour mettre une couche à votre bébé !

En collaboration avec Rokiyah Hosen

Le changement des couches est une étape à laquelle les jeunes parents ne peuvent pas échapper. Pour autant, ce n’est pas un geste instinctif lorsque l’on n’a jamais fait auparavant. On vous livre dans cet article les étapes et tous nos conseils pour changer une couche.

Les étapes pour bien mettre une couche à son bébé

Avant de commencer, assurez-vous d’avoir tout votre matériel sous la main. Pendant le change, gardez bien votre bébé sous votre surveillance en ayant toujours une main qui le maintient: même en une seconde d’inattention, il pourrait tomber et se faire très mal.

Positionner la couche dans le bon sens

La première étape est déjà de positionner la couche dans le bon sens. Après avoir placé bébé sur le dos, retirez la protection usagée que vous jetterez à la poubelle, en ayant pris soin de bien la refermer grâce aux rubans adhésifs sur les côtés. 

Procédez ensuite au nettoyage des fesses de bébé. Puis attrapez votre petit par les chevilles pour lui soulever délicatement les jambes jusqu’au bas du dos, pour pouvoir lui glisser une couche propre. Comment savoir si elle est dans le bon sens ?

Les couches comportent des repères de couleurs qui doivent être positionnés sur le devant, face visible. 

Puis, il vous suffit de faire passer la couche entre les jambes de votre bébé et de la poser sur le ventre de votre nourrisson. Une culotte absorbante est à enfiler. En effets les culottes (panties) sont adaptées pour les enfants qui se tiennent debout. Elles seront plus confortables a mettre pour maman, papa et votre  petit enfant.

Prenez les deux rabats sur les côtés pour les soulever et coller le ruban adhésif sur ces rabats. 

Serrer la couche pour éviter les fuites

Pour éviter les fuites, il faut bien positionner la couche et la serrer suffisamment. Regardez si vous arrivez facilement à passer deux doigts entre la couche et l’estomac de votre enfant. Autre indication : les rabats doivent être à peu près symétriques. Pour éviter les fuites, tournez également les revers des jambes vers l’extérieur.

Vérifier que bébé soit à l’aise

Assurez-vous que votre bébé soit à l’aise, vérifiez que la couche n’est pas trop serré, qu’il ne semble pas gêné en tirant dessus etc., et qu’il n’est pas de marques rouges, signe que la couche est trop serré. Il est possible que bébé pleure pendant le change car il se trouve dans une situation inconfortable.

Quels accessoires pour mettre la couche de votre bébé ?

Pour changer une couche, vous aurez besoin de beaucoup plus de choses que de simples couches ! Voici une liste des accessoires indispensables pour vos bébés :

• La table à langer : elles sont spécialement conçues pour vous aider à changer votre bébé. Vous pouvez aussi ranger tous les accessoires indispensables dans les tiroirs et étagères de la table : très pratique ! Préférez les modèles avec des rebords sur les côtés, pour empêcher votre bébé de tomber en se retournant ;
• Le matelas à langer : à poser directement sur la table. Certains sont équipés d’une ceinture de sécurité, pour éviter à votre bébé de tomber. Cela ne remplace en aucun cas une surveillance à tout instant. Il existe aussi des modèles de matelas portables à utiliser lorsque vous sortez en promenade avec bébé ;
• Une serviette ou une couverture peuvent totalement remplacer une table à langer, surtout lorsque vous êtes en déplacement ;
• La corbeille à couches : avoir une poubelle spéciale permet d’éviter les mauvaises odeurs dans les autres pièces de la maison ;
• Des lingettes  ou liniment : il faut aussi nettoyer le derrière de votre petit ;
• De la crème ou pommade protectrice : les couches peuvent irriter les fesses de votre bébé et parfois certains peuvent développer un érythème fessier. Pour prévenir ce genre de désagrément, le mieux est d’utiliser une crème réparatrice/protectrice ou un liniment oléo-calcaire pour bébé.

Comment savoir si la couche est à la bonne taille ?

Pour savoir si la couche de votre bébé est à la bonne taille, il faut prendre en compte plusieurs choses : 

• Lorsque la couche est en place, vous devez être capable de passer deux doigts entre le ventre de bébé et la ceinture ;
• La couche doit s’arrêter juste en dessous du nombril ;
• Les fesses de votre bébé sont bien englobées par la couche, sans qu’il n’y ait de trous ;
• Si votre bébé a des marques rouges lorsque vous lui changez sa couche, cela veut dire qu’elle est trop serré ou trop grande ;
• Si les adhésifs n’arrivent pas jusqu'au centre de la couche, cela veut dire que la couche est trop petite. 

Nos conseils pour mettre la couche à bébé

Le moment du change peut s’avérer stressant. Voici nos conseils et choses à ne pas oublier lorsqu’on change une couche.

Se laver les mains avant le change

Avant tout changement de couches, n’oubliez pas de vous laver les mains pour éviter la prolifération de bactéries.

Prendre le temps avec bébé et l’occuper

Plus votre bébé grandit, plus il sera difficile de le garder immobile et calme sur sa table. Pour que ce moment se passe le mieux possible, on vous conseille de prévoir un objet à donner à votre enfant pour qu’il s’occupe. Vous pouvez le placer au-dessus de votre bébé pour qu’il garde sa position allongée sur le dos.

Au lieu de prendre ce moment comme une corvée, profitez en pour prendre votre temps (même si ce n’est évidemment pas toujours possible), à jouer et discuter avec bébé pour en faire un moment sympa de partage. Cela peut même devenir un rituel.

Nettoyer et hydrater les fesses de bébé

Nettoyez bien la zone intime en passant bien entre les plis de la peau. On utilisera des lingettes ou un coton avec du liniment bio, ce qui est préférable.

Nettoyez toujours de l’avant vers l’arrière, pour éviter la propagation de bactéries. Ensuite, une fois que les fesses de votre bébé sont sèches, vous pouvez les hydrater avec une crème réparatrice et protectrice spécial bébé.

La FAQ pour mettre une couche

Comment mettre une couche à un petit garçon ?

Comment mettre une couche à une petite fille ?

Dans quel sens mettre une couche à un bébé ?