Démangeaison avant les règles : comment les réduire ?

Les démangeaisons pendant les menstruations peuvent être gênantes. Il existe plusieurs raisons pour lesquelles ces irritations surviennent.

Qu'est-ce que les démangeaisons avant les règles ?

Les hormones au cours du cycle provoquent de nombreux bouleversements et troubles des règles qui impactent le corps avec différents troubles. Ainsi, beaucoup de femmes ont des irritations génitales avant leurs menstruations.

Quels sont les symptômes des démangeaisons avant les règles ?

Les démangeaisons avant les menstruations peuvent se manifester par :

• Une sensation persistante de grattage et de picotements à la vulve et l’entrée du périnée,
• Des pertes blanches épaisses et crémeuses,
• Une gêne pendant les rapports sexuels,
• Une vulve rouge et gonflée,
• Une sensation de brûlure à l’extérieur du périnée.

Est-ce normal d'avoir des démangeaisons ?

Comme dit précédemment, les démangeaisons avant les menstruations sont tout à fait normales et sans gravité. À l’approche des règles, les changements hormonaux provoquent une modification du pH vaginal. La plupart du temps, et jusqu’à la ménopause, c’est l’afflux sanguin plus important avant les menstruations qui va provoquer des picotements et des irritations. Cette gêne passe généralement en quelques jours. En revanche, si vous souffrez de gênes pendant votre période menstruelle, les raisons peuvent être autres qu’un afflux sanguin important.

Quelles sont les causes des démangeaisons vaginales ?

Il est important de connaître l'origine des démangeaisons vaginales pour bien les traiter. Voici quelques raisons possibles.

Un flux sanguin abondant

L’afflux sanguin avant les règles peut provoquer des picotements et des démangeaisons, surtout si le flux est abondant. Si la cause est un afflux sanguin, l’inconfort disparaît en quelques jours.

Une mycose vaginale

Si l’envie de vous gratter persiste pendant et après les règles, une mycose vaginale peut être responsable des irritations. Elle résulte d’un déséquilibre du pH vaginal et de la flore intime. En effet, à l’approche des menstruations et des contractions de l’utérus pour évacuer l’endomètre, les fluctuations hormonales peuvent perturber l'équilibre de la flore vaginale, facilitant la prolifération de levures et de bactéries dans le vagin. En général, c’est le champignon Candida Albican qui est responsable de la mycose. Pas de panique, il s’agit d’une infection courante, souvent sans gravité.

La mycose peut entraîner d'autres symptômes comme une gêne pendant les rapports sexuels, des changements dans l’apparence et l'odeur des pertes vaginales, ainsi qu'un gonflement des lèvres. Si vous avez des doutes, consultez votre médecin pour un traitement adapté.

Une vaginose

Les démangeaisons avant, pendant et après les règles peuvent également être causées par une vaginose, une infection qui touche environ une femme sur cinq.

La vaginose résulte d’un déséquilibre de la flore bactérienne vaginale, entraînant la multiplication de germes comme le Gardnerella Vaginalis. Ce germe est normalement présent en petites quantités, mais un déséquilibre peut provoquer une vaginose. Cette affection se manifeste par une inflammation du vagin, des démangeaisons, des douleurs et des rougeurs au vagin. Les pertes peuvent également changer d'apparence et d'odeur.

Comment soigner les démangeaisons avant les règles ?

Les démangeaisons avant les règles ne sont, bien sûr, pas une fatalité. Il y a plusieurs leviers sur lesquels vous pouvez agir.

Une bonne hygiène intime

L’hygiène intime est essentielle pour prévenir les désagréments intimes. Utilisez des produits doux, avec un pH neutre. Attention à ne jamais laver l'intérieur du vagin, car cela peut perturber la flore vaginale et favoriser la prolifération de bactéries.

Boire beaucoup d'eau

Boire suffisamment au quotidien est très important pour la santé générale de votre corps. Elle permet aussi de lutter contre les irritations avant les menstruations et les crampes de l’utérus, puisqu'en buvant beaucoup vous urinez plus. Et en urinant plus, vous éliminez les bactéries et les mauvaises toxines. Boire beaucoup permet de prévenir le risque d’irritation et soigner par anticipation. Il est recommandé de boire environ 1,5 litres d’eau par jour (à adapter en fonction de vos activités quotidiennes). Cela permettra aussi d’éviter la sécheresse de votre peau qui pourrait être à l’origine de cet inconfort.

La prise de médicaments

En cas de démangeaisons avant, pendant et après les règles qui persistent, la prise de médicaments peut être une solution. Attention tout de même à consulter votre médecin, votre pharmacien ou un professionnel de santé qui saura vous guider.

Que faire si les démangeaisons persistent pendant ou après les règles ?

Si les démangeaisons de peau persistent pendant ou après les règles, il peut s’agir d’une autre maladie ou infection comme la vaginite, la vaginose ou la mycose. Il est important de prendre un rendez-vous chez votre gynécologue si ces symptômes ne passent pas ou pour faire un test ou prélèvement.

La FAQ des démangeaisons lors des règles

Que signifient les démangeaisons avant les règles ?

Comment savoir si les démangeaisons pendant les règles sont des irritations ou une mycose ?

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